化疗期间吃红枣、桂圆、苹果、橙子、香蕉等水果有助于升白细胞，化疗后患者易出现不良反应，饮食上需注意，如血小板降低应补充优质蛋白及促进细胞增殖的食物，有贫血倾向应提供含铁及富含维生素 C 的食物，白细胞减少可多吃健脾益气养血和补肾填精的食物，饮食应以清淡、富有营养且易消化的食物为主，可多吃新鲜蔬菜水果并采取少吃多餐的方法。
化疗期间吃以下水果有助于升白细胞：
1.红枣：红枣富含多种营养成分，具有健脾益气、养血安神的作用，有助于提升白细胞数量。
2.桂圆：桂圆能补心脾、益气血，对化疗后身体的恢复有一定帮助。
3.苹果：苹果含有丰富的维生素和矿物质，可增强身体免疫力，对白细胞的生成和恢复有积极影响。
4.橙子：橙子富含维生素C，能支持白血球和红血球的功能，预防化疗药物产生的副作用。
5.香蕉：香蕉富含钾元素，且易于消化，适合化疗期间食用，有助于身体的恢复。
化疗后患者容易出现一些不良反应，在饮食上需要特别注意。化疗后容易出现血小板降低，此时应注意补充足够的优质蛋白，如低脂肪的鸡、鱼、奶等动物蛋白，以及植物蛋白丰富的豆类食品。还可以选用人参、西洋参、黄芪、红枣、鳝鱼、甲鱼、桂圆等，促进细胞增殖，提升血小板的快速恢复。
化疗后患者常有贫血倾向，应给患者提供含铁的食物，同时多吃富含维生素C的食物，如上述提到的橙子等，以支持白血球和红血球的功能，并预防化疗药物的副作用。饮食应以清淡、富有营养且易于消化的食物为主，可多吃些新鲜的蔬菜水果，采取少吃多餐的方法。
化疗后白细胞减少，可以从健脾益气养血和补肾填精的几方面着手，多食山药、扁豆、龙眼肉、大枣、花生仁、黑木耳、猪肝等食物。