吃苹果、香蕉、梨、西瓜、榴莲、枇杷等水果以及枣子、黑枣、驴胶、枸杞、花生、黑糖、党参、鸡蛋、羊肉、灵芝、红豆、蜂王浆、动物骨髓等食物，有助于白细胞低的患者提升白细胞，患者还应注意饮食丰富性，补充富含维生素 C、钙和磷的食物，保持均衡合理饮食，同时积极治疗原发性疾病。
吃以下水果有助于升白细胞：
1.苹果：富含多种维生素和矿物质，对提升白细胞有一定帮助。
2.香蕉：含有丰富的营养成分，有利于维持身体健康，间接对白细胞的提升起到积极作用。
3.梨：能提供一定的营养支持，有助于改善身体状况，从而对白细胞的恢复产生有益影响。
4.西瓜：水分丰富，且含有多种对身体有益的成分，可在一定程度上辅助提升白细胞。
5.榴莲：具有较高的营养价值，可为身体提供所需能量，对白细胞的提升有一定辅助作用。
6.枇杷：含有多种营养物质，对身体的恢复和白细胞的提升有一定的促进作用。
除了上述水果，白细胞低的患者还可以选择以下食物来补充白细胞：
1.枣子、黑枣：富含多种营养成分，有助于提高身体的免疫力，进而对白细胞的生成产生积极影响。
2.驴胶、枸杞：具有滋补身体的作用，可帮助改善身体状况，促进白细胞的生成。
3.花生：含有丰富的蛋白质和营养物质，对提升白细胞有一定的帮助。
4.黑糖、党参：可以为身体提供能量和营养，有助于增强体质，提高白细胞水平。
5.鸡蛋、羊肉：富含蛋白质和其他营养成分，有利于身体的恢复和白细胞的提升。
6.灵芝、红豆：具有一定的保健作用，可在一定程度上辅助提高白细胞数量。
7.蜂王浆、动物骨髓：含有丰富的营养成分，对白细胞的生成和恢复有一定的促进作用。
对于白细胞低的患者，除了积极治疗原发性疾病外，还应注意饮食的丰富性。应补充富含维生素C、钙和磷的食物，以维持身体的正常生理功能，促进白细胞的恢复和生成。同时，要保持均衡、合理的饮食，避免过度偏食或挑食，以提高身体的整体健康水平。