哪些食物可以降尿酸 揭秘降尿酸的3种食物

根据文本内容，答案如下：

以下3种食物可以降尿酸：

1.芹菜：芹菜中含有丰富的钾，有很强的利尿作用，促进尿酸排出，还能帮助降低血压。

2.薏米：薏米有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等功效，现代药理研究证明，薏米有降血尿酸的作用。

3.菊苣：菊苣根中含有菊苣多糖、菊苣酸、马栗树皮素、山莴苣素等成分，有降低尿酸和三酰甘油的作用。