鼻子中间的骨头左边一按就疼，可能是鼻腔卫生不佳、免疫力下降致鼻腔黏膜炎症刺激引起，建议及时就医检查，进行对症治疗，同时注意饮食调整、保持鼻腔和口腔卫生、多饮水及多吃新鲜蔬菜水果以促进康复。
鼻子中间的骨头左边一按就疼，可能是鼻腔卫生不佳、机体免疫力下降导致鼻腔黏膜炎症刺激引起。以下是对该问题的详细分析：
1.鼻腔卫生与免疫力
鼻腔卫生控制不好，容易使细菌、病毒等病原体在鼻腔内滋生，引发炎症。
机体免疫力下降时，身体对病原体的抵抗力减弱，更容易受到感染，导致鼻腔黏膜出现炎症反应。
2.鼻腔黏膜炎症的影响
炎症刺激会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，引起疼痛。当按压鼻子中间的骨头左边时，可能会加重对炎症部位的刺激，从而导致疼痛加剧。
3.建议及注意事项
及时就医：建议前往医院耳鼻喉科进行检查，以明确局部情况，并进行对症治疗。医生可能会通过鼻内镜等检查手段，了解鼻腔内部的具体情况，然后根据诊断结果制定相应的治疗方案。
饮食调整：近期应避免进食辛辣刺激性食物，这些食物可能会加重鼻腔黏膜的炎症反应，导致疼痛加重。
保持鼻腔和口腔卫生：保持鼻腔清洁，可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，但要注意方法正确，避免损伤鼻腔黏膜。同时，要注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免口腔内的细菌通过鼻咽部进入鼻腔，加重炎症。
多饮水，多吃新鲜蔬菜水果：这样可以补充身体所需的水分和维生素，增强机体免疫力，有助于炎症的消退。
总之，鼻子中间的骨头左边一按就疼可能是鼻腔黏膜炎症所致，应及时就医，进行针对性的治疗，并注意饮食和卫生习惯，以促进康复。