外阴奇痒的简单治疗方法包括清洁外阴、内裤消毒、食醋清洗、注意手部卫生、饮食调整（避免刺激性食物，多吃健康食物）、选择合适内裤并保持其卫生等，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
外阴奇痒最简单的治疗方法如下：
1.清洁外阴：用温水清洗外阴，保持局部清洁。
2.内裤消毒：在洗内裤时放一些消毒液，以减少细菌滋生。
3.食醋清洗：取少量食用醋，倒在温开水盆里，冲洗阴道，可缓解外阴瘙痒症状。
4.注意手部卫生：避免用手频繁抓挠患处，防止感染加重。
5.饮食调整：避免食用辣椒、洋葱、大蒜等刺激性食物，以免瘙痒症状加重。
6.选择合适内裤：内裤要选择通风透气性良好的，勤洗勤换，换洗的内裤放在阳光下晒干，有助于杀灭细菌。
7.健康饮食：少食用辛辣刺激的食物、凉菜、零食、碳酸饮料等，多吃健康的食物。
需要注意的是，如果外阴奇痒的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗，以确定病因并采取针对性的治疗措施。