4岁宝宝睡觉头发湿透，可能是以下原因引起的：
1.新陈代谢旺盛：宝宝的代谢比成人快，尤其是在睡眠时，身体会通过出汗来调节体温，所以头发容易湿透。
2.环境因素：如果宝宝睡觉的环境温度过高、通风不良或盖的被子过厚，也会导致出汗过多，头发湿透。
3.缺乏维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，如果宝宝缺乏维生素D，会导致钙吸收不良，从而引起多汗。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致宝宝多汗，如佝偻病、结核病、低血糖等。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整环境：保持宝宝睡觉的环境温度适宜、通风良好，避免给宝宝盖太厚的被子。
2.及时擦干：宝宝出汗后，及时用干毛巾或纸巾擦干头发和身体，避免着凉。
3.补充维生素D：按照医生的建议给宝宝补充维生素D，促进钙的吸收。
4.注意观察：如果宝宝除了头发湿透外，还伴有其他症状，如哭闹、烦躁、食欲不振、低热等，应及时就医，排除疾病因素。
5.饮食调整：可以给宝宝多吃一些富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品、豆制品等。
总之，宝宝睡觉头发湿透是一种常见现象，如果家长能够注意调整环境、及时擦干、补充维生素D等，一般可以有效缓解。如果宝宝的症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。