4岁宝宝睡觉头发都湿透，主要考虑与以下因素有关。
1.生理因素
环境因素：室内温度过高、宝宝睡觉时盖的过厚，可导致宝宝通过出汗来调节体温，从而出现头发湿透的情况。
生长发育：宝宝的新陈代谢较为旺盛，且汗腺分布较多，入睡后可能会通过出汗来散发热量，以维持正常体温，这属于正常的生理现象。
2.病理因素
维生素D缺乏性佝偻病：由于缺乏维生素D，导致钙吸收不良，血钙降低，引起神经兴奋性增加，出现多汗、夜惊、烦躁不安等症状，同时还可能伴有骨骼畸形，如鸡胸、漏斗胸、方颅等。
感染：宝宝在感染（如上呼吸道感染、肺炎等）后，机体为了对抗病原体，可能会出现发热症状，体温上升期也会导致多汗。
其他：低血糖、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致宝宝多汗。
如果宝宝除了头发湿透，还伴有其他异常症状，如精神萎靡、哭闹、生长发育迟缓等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、维生素D检测、甲状腺功能等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意保持宝宝的皮肤清洁，勤换衣物，避免着凉。室内温度应适宜，不要给宝宝盖得过多。如果宝宝出汗较多，可以适当减少衣物或调整室内温度。此外，还可以给宝宝补充维生素D，多晒太阳，以促进钙的吸收。