4岁宝宝睡觉出汗头发湿，可能是以下原因引起：
1.生理原因：
新陈代谢旺盛：宝宝的代谢率比成人高，出汗多是正常的生理现象。尤其是在睡眠时，身体的代谢率会下降，而宝宝的汗腺还没有完全发育成熟，所以容易出汗。
环境因素：如果宝宝睡觉的环境温度过高、穿着过多或盖得过厚，也会导致出汗多。
睡前活动：如果宝宝在睡前进行了剧烈的活动，身体会产生大量的热量，导致出汗多。
2.病理原因：
佝偻病：佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，引起的一种骨骼病变。宝宝会出现多汗、夜惊、烦躁、枕秃等症状。
感染：宝宝如果患有上呼吸道感染、肺炎等疾病，也会导致出汗多。
其他：低血糖、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致宝宝出汗多。
如果宝宝出汗多的情况持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以排除病理原因。同时，家长可以注意以下几点：
1.保持宝宝的皮肤清洁干燥，及时更换汗湿的衣物和被褥。
2.给宝宝创造适宜的睡眠环境，温度不要过高，穿着和盖被要适中。
3.避免宝宝在睡前进行剧烈的活动。
4.给宝宝补充足够的水分，以防止脱水。