颈椎压迫神经引起手麻时，可通过改变不良姿势、做颈部运动、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗、保持良好睡眠姿势等方法缓解，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
如果出现颈椎压迫神经引起手麻的情况，可以通过以下方法缓解：
1.改变不良姿势：避免长时间低头或保持一个姿势不动，定时活动颈部，缓解颈部肌肉紧张。
2.颈部运动：进行一些简单的颈部伸展运动，如缓慢地向左右转动头部、上下点头、左右侧屈等，每个动作保持几秒钟，重复多次。注意动作要缓慢、轻柔，避免过度用力。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次1520分钟，可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
4.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张，但需注意力度，避免加重病情。
5.药物治疗：如症状较为严重，可在医生指导下服用一些营养神经的药物、非甾体类抗炎药等，以缓解神经受压引起的症状。
6.物理治疗：如牵引、理疗等，需在专业医生的指导下进行，有助于减轻颈椎对神经的压迫。
7.保持良好的睡眠姿势：选择合适的枕头，使颈椎保持正常的生理曲度，减轻颈部压力。
如果手麻症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以免延误病情。