如果感到胸闷，可通过按摩劳宫穴、内关穴、檀中穴、天池穴、极泉穴、心俞穴、神门穴、天泉穴来缓解，但如果胸闷症状严重或持续不缓解，应及时就医检查和治疗。
如果感到胸闷，可通过按摩以下穴位来缓解：
1.劳宫穴：左手的拇指数按劳宫穴，另外四个指按手背，用力按摩一分钟，会感到明显的痛，但可缓解胸闷感觉。先按摩左手一分钟，再换右手，一般按摩几分钟就能缓解胸闷气短的症状。
2.内关穴：按摩此穴位对缓解胸闷有一定效果。
3.檀中穴：该穴位也是主治胸闷气短的，可以进行适当按摩。
4.天池穴：对于胸闷的情况，按摩天池穴是一种可行的方法。
5.极泉穴：通过按摩极泉穴，能够在一定程度上缓解胸闷。
6.心俞穴：此穴位对胸闷的治疗有一定作用，可进行按摩缓解症状。
7.神门穴：按摩神门穴可作为缓解胸闷的一种方式。
8.天泉穴：主治胸闷气短，可通过按摩该穴位来减轻相关症状。
需要注意的是，按摩穴位虽然对一些疾病的治疗有效果，但如果胸闷症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗，以确定病因并采取相应的治疗措施。