孕妇怀孕时经常喝牛奶，可为胎儿提供优质蛋白质、补充钙质、促进神经系统发育、增强免疫力，但孕妇选择牛奶时要保证质量，根据自身情况和口味选择合适产品，同时注意饮食营养均衡，不接触有害物质，不盲目服药，定期孕期检查以确保胎儿健康发育，其中鲜奶营养价值最高，奶饮料不算营养品。
孕妇在怀孕时经常喝牛奶，对胎儿有以下好处：
1.提供优质蛋白质：牛奶是优质蛋白质的良好来源，有助于胎儿的生长和发育。
2.补充钙质：有利于胎儿骨骼和牙齿的发育，预防胎儿缺钙。
3.促进神经系统发育：牛奶中含有的营养成分对胎儿的神经系统发育有益。
4.增强免疫力：有助于提高孕妇的免疫力，间接为胎儿提供一个相对健康的生长环境。
需要注意的是，孕妇在选择牛奶时，要保证产品质量，选择正规厂家生产的牛奶。从营养学角度来看，鲜奶的营养价值最高，酸奶次之，奶粉再次之，常温奶相对较低，而奶饮料不能算作营养品。孕妇应根据自身情况和口味选择合适的牛奶产品，并注意饮食营养的均衡，不要接触有害物质，不要盲目服用药物，定期进行孕期检查，以确保胎儿的健康发育。