经期可以用浓度不宜过高的盐水洗外阴，可保持外阴清洁，对轻度外阴炎或外阴瘙痒可能有缓解作用，但不能过度依赖，平时建议用清水清洗，外阴出现异常症状应及时就医，且使用盐水洗外阴时要注意浓度，有疑虑或不适应咨询医生建议。
经期可以用盐水洗外阴，但需注意盐水的浓度不宜过高。
用盐水洗外阴有一定的好处。首先，清洗外阴的主要目的是清除尿渍、粪渍、阴道分泌物及外阴残留物，保持外阴清洁。淡淡的盐水清洗外阴，一般不会引起外阴皮肤过敏或炎症。其次，对于一些轻度外阴炎或外阴瘙痒的人，盐水清洗可能会起到一定的缓解作用。
然而，需要注意的是，虽然经期可以用盐水洗外阴，但不能过度依赖这种方法。在平时，建议还是用清水清洗外阴，这是最为温和和安全的方法。另外，如果外阴出现异常症状，如瘙痒、红肿、疼痛等，应及时就医，而不是单纯依靠盐水清洗来解决问题。同时，使用盐水清洗外阴时，要注意盐水的浓度，过浓的盐水可能会对外阴皮肤造成刺激。
总之，经期用盐水洗外阴是一种可行的清洁方法，但要注意适度和正确使用。如果有任何疑虑或不适，应咨询医生的建议。