15岁一星期打一次飞机是正常的。
自慰是一种正常的生理行为，通常不会对身体造成太大的影响。然而，对于未成年人来说，自慰可能会对心理和生理产生一些影响，因此需要特别注意。
对于15岁的青少年来说，身体和心理都还在发育阶段，自慰可能会影响到他们的身心健康。过度自慰可能会导致疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题，还可能会对性行为和性心理产生负面影响。因此，建议15岁的青少年控制自慰的频率，避免过度自慰。
此外，15岁的青少年应该注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，这有助于他们的身心健康。如果青少年对自慰或性健康有任何疑问或担忧，应该及时咨询医生或专业的心理咨询师。