15岁男生一个星期打飞机一次是正常的。自慰（打飞机）是一种正常的性行为，在青少年中也比较常见。然而，需要注意以下几点：
1.频率：自慰的频率因人而异，重要的是要确保这种行为不会对你的身体和心理健康造成负面影响。如果你感到焦虑、压力或影响到你的日常生活，可能需要考虑减少自慰的频率。
2.健康：保持良好的身体健康对于任何年龄段都很重要。确保你摄入均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动。
3.心理：自慰是一种私密的行为，但如果你对自慰感到焦虑、内疚或有任何心理困扰，与可信任的人（如家人、医生或心理健康专业人士）交流是很重要的。
4.发展：15岁是身体和心理发展的重要时期，建立健康的人际关系、参与有意义的活动和培养兴趣爱好可以帮助你全面发展。
最重要的是，要尊重自己的身体和感受，并确保你的行为是自愿和舒适的。如果你对自己的性行为或健康有任何疑虑，咨询专业的医生或健康专家是一个好主意。他们可以提供个性化的建议和支持。