如果避孕套掉在体内，应尽快用清洁后的手按特定方法尝试取出，取出后及时清洗阴道，若无法顺利取出或出现异常应及时就医，且日后性生活中应正确使用避孕套。
如果避孕套掉在体内，可采取以下方法取出：
1.清洁双手：用肥皂认真洗手，确保手部卫生。
2.寻找避孕套：用右手食指和中指，两个手指靠近阴道壁的一侧，缓慢伸入阴道内触摸避孕套。
3.取出避孕套：当触摸到避孕套后，将手指分开，轻轻地把避孕套拉出。
需要注意的是，在避孕套掉在体内后，应尽快采取上述方法将其取出。取出后，为尽量减少怀孕的风险，应及时清洗阴道。可以使用温水清洗外阴，但不要进行阴道内冲洗，以免破坏阴道内的正常菌群平衡，增加感染的风险。如果自己无法顺利取出避孕套，或者出现疼痛、出血等异常情况，应及时前往医院就诊，由专业医生进行处理。同时，在之后的性生活中，应正确使用避孕套，以避免类似情况再次发生。