治疗早泄阳痿耳鸣手脚冰凉需综合举措，包括戒除不良习惯，长期坚持进行如跑步、游泳、深蹲等可增强体质的体育锻炼，以及合理搭配多摄取牛羊肉、鱼、虾、贝类、鸡蛋等富含优质蛋白的食物来支持肾脏功能恢复。
早泄阳痿耳鸣手脚冰凉的治疗需要综合多方面的措施。首先，要戒除不良习惯，这是解决问题的关键。其次，通过加强体育锻炼和合理饮食来增强体质，改善肾虚状况。
在体育锻炼方面，应特别注重下肢和腰腹的锻炼。跑步可以提高身体的整体耐力和代谢能力；游泳能够锻炼全身肌肉，增强心肺功能；深蹲则有助于增强下肢力量和提高性能力。这些运动需要长期坚持，才能逐渐见到效果。
在饮食方面，多摄取优质蛋白是很重要的。牛羊肉富含蛋白质和铁等营养成分，有助于增强体力；鱼、虾、贝类富含优质蛋白质和多种矿物质，对身体有益；鸡蛋也是优质蛋白质的良好来源。通过合理搭配这些食物，可以为身体提供所需的营养，支持肾脏功能的恢复和维持。
总之，治疗早泄阳痿耳鸣手脚冰凉需要从戒除不良习惯、加强体育锻炼和合理饮食等方面入手，持之以恒地进行调整和改善，才能达到较好的治疗效果。