体温不稳定可能由多种原因引起，如洗澡后测量体温可能影响结果，热水澡可能使体温暂时升高；受凉引起的体温波动一般不超过一周，不洗澡时仍有时低热需进一步检查，包括血常规、胸片、风湿指标等；感冒引起的体温偏高通常不超过一周，体温不稳定原因多且无特异性，一般上火不太会导致发热。
体温不稳定可能由多种原因引起。
首先，洗澡后测量体温可能会影响结果。一般建议洗澡结束后再测量体温，因为热水澡可能会使体温暂时升高。如果洗澡后一个多小时测量体温正常，那么很可能体温的波动与热水澡有关。
其次，如果是受凉引起的体温波动，一般这种情况不会持续超过一周。如果不洗澡时仍有时出现低热，那么就需要进一步检查。比如，可以检查血常规，通过查看白细胞数量来判断是否有感染；进行胸片检查以排除结核的可能；检查风湿指标来排除风湿免疫疾病。
需要注意的是，如果感冒引起体温偏高，通常这种情况不会超过一周。如果体温不是很高，可以再观察几天看看，说不定过几天就完全正常了。毕竟，体温不稳定的原因很多，且没有特异性，不能轻易下结论。此外，一般上火不太会导致发热。