维生素 D3 吃多久停一次需依具体情况而定，因缺乏而补充的人群，在症状明显好转且复查不缺乏时可停用，无缺乏症状仅为预防或维持营养水平而应用的人群，建议少量应用，最多半个月左右应停用，总之其使用和停药时间应根据个体情况在医生指导下决定。
维生素D3吃多久停一次，需根据具体情况而定。如果是因缺乏维生素D3而进行补充，可在症状明显好转且复查后不缺乏的情况下停用，没有绝对固定的时间。若本身无维生素D缺乏症状，建议少量应用，最多应用半个月左右就应停用。
对于因缺乏维生素D3而进行补充的人群，应用维生素D3的目的是纠正缺乏状态。在补充一段时间后，应进行复查，以了解体内维生素D3的水平。如果症状得到明显改善，且复查结果显示维生素D3水平已恢复正常，此时可以考虑停用。但需要注意的是，每个人的身体状况和对维生素D3的反应可能有所不同，因此具体的停药时间应根据个人情况和医生的建议来确定。
而对于本身没有维生素D缺乏症状的人群，只是为了预防或维持一定的营养水平而应用维生素D3，建议少量应用。这是因为过量摄入维生素D3也可能对身体造成不良影响。在这种情况下，最多应用半个月左右的时间后就应停用，以避免潜在的风险。
总之，维生素D3的使用时间和停药时间应根据个体的具体情况来决定，最好在医生的指导下进行合理的补充和调整。