退奶的方法

孩子 1.5 岁到 2 岁一般可断奶，断奶后可能涨奶，可通过口服维生素 B6、口服生麦芽熬水、避免挤奶、减少乳房刺激、调整饮食（减少喝汤及促进乳汁分泌食物摄入）等方法退奶。

孩子1.5岁到2岁一般可断奶，断奶后可能出现涨奶，可通过以下方法退奶：

1.口服维生素B6：口服剂量较大，可帮助退奶。

2.口服生麦芽：将生麦芽熬水口服，有回奶作用。

3.避免挤奶：挤奶会刺激乳房重新泌乳，加重涨奶情况。

4.减少乳房刺激：如避免过度触摸等。

5.调整饮食：减少喝汤及其他促进乳汁分泌的食物摄入。