肝热和肺热可根据具体情况选择合适的冲剂，如肺热可服羚羊清肺颗粒或急支糖浆，肝热可服龙胆泻肝丸，治疗方法还包括中药汤剂（肺热可用麻杏石甘汤、桑菊饮）、食疗（肺热可喝百合银耳梨子汤），肝热治疗还包括饮食调理（多吃清热利湿食物）和保持良好生活习惯，且治疗均应在医生指导下进行，避免自行用药导致不良反应。
肝热肺热可以根据具体情况选择合适的冲剂。对于肺热，可考虑服用羚羊清肺颗粒，其具有清肺利咽、清瘟止咳的作用；对于肝热，可选择龙胆泻肝丸，有清肝胆、利湿热的功效。但用药需在医生指导下进行。
肺热的治疗方法如下：
1.药物治疗：除了上述提到的羚羊清肺颗粒外，急支糖浆也可用于肺热的治疗，它具有清热化痰、宣肺止咳的功效。
2.中药汤剂：麻杏石甘汤能辛凉宣泄、清肺平喘；桑菊饮可疏风清热、宣肺止咳。不过，使用中药汤剂应在中医师的指导下进行调配和使用。
3.食疗方法：百合银耳梨子汤是一种不错的食疗选择。百合具有润肺止咳、清心安神的作用；银耳可滋阴润肺、养胃生津；梨子能清热润肺、化痰止咳。将它们一起炖汤喝，有助于缓解肺热症状。
肝热的治疗方法：
1.药物治疗：龙胆泻肝丸是常用的治疗肝热的药物，但需注意其可能引起的不良反应，如腹泻、腹痛等。在使用过程中，如出现不适症状，应及时停药并就医。
2.饮食调理：肝热者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可多吃一些清热利湿的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、薏米等。
3.生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜；适当进行运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于调节身体机能，缓解肝热症状。
需要注意的是，无论是肝热还是肺热，在进行治疗时，都应在医生的指导下进行，根据个人的具体情况选择合适的治疗方法和药物，避免自行用药导致不良反应的发生。