吃鱼肝油是否还要吃 DHA 取决于个人具体情况，鱼肝油含多种维生素且有助于钙吸收，DHA 对促进脑神经发育重要，决定是否同时服用时最好咨询医生或营养师，且应按适当剂量服用，避免过量带来不良影响。
吃鱼肝油是否还要吃DHA，取决于个人的具体情况。
首先，鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D等多种维生素，有助于维持人体正常的生理功能，促进机体对钙的吸收。而DHA对促进脑神经发育有重要作用。
如果一个人体内缺乏多种维生素，那么同时食用鱼肝油是有必要的，它可以补充这些维生素。此外，鱼肝油中的维生素D也有助于钙的吸收，对于维持骨骼健康有益。
然而，如果主要目的是促进脑神经的发育，那么服用DHA是一个较好的选择。DHA是大脑和视网膜的重要组成成分，对大脑的发育和功能起着关键作用。
需要注意的是，在决定是否同时服用鱼肝油和DHA时，最好先咨询医生或营养师的建议。他们可以根据个人的健康状况、饮食习惯和特殊需求，给出更个性化的建议。此外，无论是鱼肝油还是DHA，都应按照适当的剂量服用，避免过量摄入可能带来的不良影响。