一周岁宝宝可以同时吃 DHA 和鱼肝油，鱼肝油主要含维生素 A 和 D，对视力、免疫系统及骨骼发育有重要作用，DHA 对大脑和视网膜发育重要，但补充时需注意剂量控制、个体差异，且要保证饮食均衡，最好在医生指导下进行。
一周岁吃DHA还可以吃鱼肝油。
首先，鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A对宝宝的视力发育、免疫系统等方面具有重要作用；维生素D则有助于钙的吸收，对宝宝的骨骼发育至关重要。
而DHA是一种对大脑和视网膜发育有重要作用的多不饱和脂肪酸。它和鱼肝油所含的成分不同，作用也有所区别。
在宝宝一周岁时，同时补充DHA和鱼肝油是可以的，但需要注意以下几点：
1.剂量控制：应按照医生或产品说明书的建议剂量给宝宝服用，避免过量补充。
2.个体差异：每个宝宝的身体状况和营养需求可能有所不同，在补充之前，最好咨询医生的意见，根据宝宝的具体情况进行调整。
3.饮食均衡：除了补充营养素外，还应注意宝宝的饮食均衡，通过食物获取各种营养物质。
总之，一周岁的宝宝在医生的指导下，是可以同时吃DHA和鱼肝油的，但要注意合理的剂量和个体差异，以确保宝宝的健康成长。