肠胃炎患者需注意在饮食上避免凉的、辛辣刺激性、硬的不好消化的食物，做到低盐低脂，避免刺激性食物，多吃蔬菜，减少不良习惯，同时在生活中适当增加运动、保持良好睡眠、保证心情愉悦，以促进肠胃恢复和健康。
肠胃炎患者不能吃凉的、辛辣刺激性的、硬的不好消化的食物。此外，还需要注意以下几点：
1.低盐低脂饮食：减少盐和脂肪的摄入，避免加重肠胃负担。
2.避免刺激性食物：除了辛辣食物外，还应避免过酸、过甜的食物，以免刺激肠胃黏膜。
3.适当增加运动：有助于增强体质，促进肠胃蠕动，但应避免在肠胃炎发作期间进行剧烈运动。
4.保持良好睡眠：充足的睡眠有利于身体的恢复和肠胃功能的调整。
5.保证心情愉悦：情绪对肠胃功能有一定影响，保持乐观的心态有助于缓解肠胃炎症状。
6.多吃蔬菜：蔬菜富含维生素和膳食纤维，有助于维持肠道健康。
7.减少不良习惯：尽量少吸烟、饮酒，减少咖啡和饮料的摄入，这些都可能对肠胃产生不良影响。
总之，肠胃炎患者在饮食和生活习惯上都需要多加注意，以促进肠胃的恢复和健康。