月经结束后3天左右同房为宜，经期及经期刚结束就同房易致细菌感染、引发妇科疾病及同房后出血，经后同房出血原因包括子宫内膜未完全修复、宫颈疾病、阴道损伤等，处女膜损伤常见于初次性生活，与经后同房出血原因不同，经后同房出血应及时就医，同时要注意性生活卫生和适度。
月经结束后3天左右可以同房。
经期同房可能会导致感染，增加妇科病的发生几率，因此经期是禁止同房的。而很多人认为经期过后就可以马上同房，其实这也是不正确的。月经结束后，子宫内膜需要一段时间来修复，此时宫颈口还没有完全闭合，如果过早同房，容易引起细菌感染，导致妇科疾病的发生，还可能会出现同房后出血的情况。
下面我们来详细了解一下经后同房出血的原因：
1.子宫内膜尚未完全修复：月经刚结束时，子宫内膜可能还没有完全恢复正常。此时同房，性生活的刺激可能会导致子宫内膜再次脱落，引起出血。
2.宫颈疾病：如果本身患有宫颈息肉、宫颈炎等疾病，在月经结束后同房，可能会因为刺激宫颈而导致出血。
3.阴道损伤：性生活过程中，如果动作过于粗暴，可能会导致阴道壁损伤，引起出血。
需要注意的是，处女膜损伤最常见的是首次同房时处女膜破裂，但这种情况一般发生在初次性生活中，与经后同房出血的原因有所不同。
总之，为了女性的身体健康，建议在月经结束后3天左右再进行同房，同时要注意性生活的卫生和适度。如果经后同房出现出血的情况，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。