甲低吃什么食物好?

甲低,即甲状腺功能减退症,饮食中应增加碘和蛋白质的摄入量,多吃高热量易消化的食物。建议:海带、紫菜、海蜇、菠菜等含碘丰富,豆类、豆制品、瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶和鱼类等蛋白质含量较高,您可以适当的食用上述食物。