一个月没来月经是否正常需要具体分析。青春期少女、哺乳期妇女和绝经前期妇女，由于生理原因，可能出现月经不规律，属于正常情况。但如果有性生活，需考虑怀孕的可能。内分泌失调、卵巢功能早衰等疾病，或长期压力、过度节食等因素，也可能导致月经不规律，属于异常情况。建议及时就医，确定原因，以便进行针对性治疗。
一个月没来月经是否正常，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
青春期少女：在青春期，月经初潮后的一段时间内，由于卵巢功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经周期不规律的情况，这是正常的生理现象。
哺乳期妇女：哺乳期妇女的月经可能会受到泌乳素的影响，出现月经不规律或闭经的情况，这也是正常的生理现象。
绝经前期妇女：在绝经前期，卵巢功能逐渐衰退，月经周期可能会变得不规律，月经量可能会减少，这也是正常的生理变化。
2.异常情况：
怀孕：如果有性生活，且月经推迟一个月，应首先考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或到医院进行血液或尿液检查来确认。
内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病，可能会导致月经不规律。
卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指卵巢提前衰老，导致雌激素水平下降，从而出现月经不规律或闭经的情况。
其他因素：如长期压力、过度节食、剧烈运动、环境改变等，也可能会影响月经周期。
如果月经推迟一个月，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因。如果是异常情况，应根据具体病因进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持月经的正常规律。