晚上脚底板痒的原因有很多，如皮肤干燥、足癣、湿疹、扁平苔藓、银屑病、糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病，或与遗传、环境、感染、饮食、精神紧张、焦虑、劳累等因素有关。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持脚部清洁干燥，避免搔抓，避免穿不透气的鞋子，饮食上应避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
晚上脚底板痒的原因可能有以下几种：
1.皮肤干燥：（1）冬季气候寒冷干燥，（2）经常使用热水烫脚或使用碱性肥皂洗脚，（3）皮肤水分流失过多，（4）皮脂分泌减少，（5）导致皮肤干燥、脱屑，进而引起瘙痒。
2.足癣：（1）由真菌感染引起，（2）具有传染性，（3）常通过接触患者的鞋袜、脚盆、浴巾等而传染，（4）夏季多发，（5）主要表现为脚趾间起水疱、浸渍、糜烂、脱屑，（6）伴有瘙痒。
3.湿疹：（1）一种过敏性炎症性皮肤病，（2）与遗传、环境、感染、饮食等因素有关，（3）剧烈瘙痒，（4）搔抓后可出现糜烂、渗出、结痂等，（5）好发于手足、小腿、肘窝、腋窝、乳房、外阴、肛门等部位。
4.其他原因：（1）扁平苔藓、银屑病、糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病，（2）也可引起脚底板瘙痒。（3）此外，精神紧张、焦虑、劳累等因素，（4）也可能导致脚底板瘙痒加重。
如果晚上脚底板痒的症状持续不缓解或伴有其他不适，（5）建议及时就医，（6）明确病因，（7）并在医生的指导下进行治疗。（8）同时，（9）应注意保持脚部清洁干燥，（10）避免搔抓，（11）以免加重病情。（12）此外，（13）应避免穿不透气的鞋子，（14）选择宽松、舒适的鞋子，（15）以减少对脚部的刺激。（16）饮食上应避免食用辛辣、刺激性食物，（17）多吃新鲜的蔬菜和水果，（18）补充维生素。