判断剖腹产子宫是否恢复好，通常可以从恶露、腹部检查、产后检查和身体症状这几个方面来综合判断。如果恶露的颜色、量和气味逐渐恢复正常，子宫逐渐缩小且质地变软，按压时无明显疼痛，身体没有出现发热、腹痛、阴道出血等异常症状，且产妇的体力和精力也逐渐恢复，那么通常提示子宫恢复良好。但每个产妇的身体恢复情况可能会有所不同，如有疑虑或担忧，应及时咨询医生。
通常情况下，从以下几个方面可以判断剖腹产子宫是否恢复好了：
1.恶露：
颜色：产后的恶露通常会经历红色、浆液性和白色三个阶段。如果恶露的颜色、量和气味逐渐恢复正常，没有异味，说明子宫恢复良好。
时间：恶露应该在产后46周内排净。如果恶露在这个时间范围内干净，也提示子宫恢复较好。
2.腹部检查：
触诊：医生在进行腹部检查时，会触摸子宫的位置、大小和质地。子宫应该逐渐缩小到盆腔内，并且质地变软。
按压：按压子宫时，产妇通常不会感到疼痛或有明显的不适。
3.产后检查：
医生会进行详细的产后检查，包括测量子宫大小、检查子宫颈的恢复情况以及进行盆腔超声等检查。这些检查可以更准确地评估子宫的恢复情况。
4.身体症状：
大多数产妇在子宫恢复良好后，会逐渐感觉身体恢复，体力和精力也会逐渐恢复。
如果没有出现发热、腹痛、阴道出血等异常症状，也提示子宫恢复较好。
需要注意的是，每个产妇的身体恢复情况可能会有所不同，因此需要在医生的指导下进行产后恢复和检查。如果对子宫恢复情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。此外，产后的休息、营养和适当的运动对于子宫的恢复也非常重要。