石榴的功效与作用禁忌

石榴的功效与作用禁忌：1、有助于抗菌，抗菌有明显的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒；2、有助于美容护肤，红石榴中富含红石榴多酚与花青素这两大抗氧化成分。此外，它还含有亚麻油酸和多种维生素，这些营养素都能帮助肌肤对抗氧化。

止咳喘，保护心脏，抗菌杀菌。1、止咳喘，对于有哮喘、咳痰的患者来讲，有很好的治疗效果；2、保护心脏，可减少心律不齐，并可应用于移植排异、心肌梗塞、中风等；3、抗菌杀菌，具有一定的杀菌抗菌作用；4、美容养颜，防止色斑。

降火的水果：最常见的梨、西瓜、柚子、椰子、香蕉、芒果、猕猴挑等，这些水果多为凉性，能很好地清除人体内的热性。梨清热降火，滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，其汁水非常多，而且能够补充人体中的水分，多吃梨可有效的缓解上火的情况。

美白淡斑，预防骨质疏松。1、美白淡斑，可间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，进而起到美白淡斑的作用；2、预防骨质疏松，提高人体对钙的吸收率；3、提高免疫力，含有大量的维生素c，可以提高细胞的质量；4、预防胆结石。

吃玉米会胖吗：吃适量的玉米是不会引起身体发胖的。由于玉米中所含的热量不高，相反玉米种含有丰富的粗纤维，能够明显增加胃部的饱腹感，减少人体摄入其他食物，而且能够促进肠胃蠕动，增加新陈代谢。玉米中含有大量镁元素，能够加强肠壁的蠕动。

怀孕可以吃羊肉吗：羊肉，既能御风寒，又可补身体。羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。但由于羊肉性温产热量高，吃多了容易上火，甚至出现口腔溃疡等。因此，对于孕妇来讲，不宜过多食用。

白果的功效与作用：1、止咳喘，对于有哮喘、咳痰的患者来讲，有很好的治疗效果；2、2、保护心脏，可减少心律不齐，并可应用于对付移植排异等；3、经试验证明具有一定的抗菌杀菌作用；4、美容养颜，银杏果中含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等。

您好，奶粉和牛奶相比，奶粉的营养价值相对更高些。这里所说的牛奶一般是指纯牛奶，真正的纯牛奶中，其蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高，但是具体的含量会根据乳牛的饲养情况而发生变化。如果饲养乳牛的饲料营养跟不上，就会导致牛奶的蛋白质营养价值下降。奶粉中营养成分，是以人体所需为标准，以牛奶或羊奶为基础调配而成的，营养成分含量比较固定。各种袋装或者盒装的纯牛奶，在经过其加工处理的过程中，它的营养成分在高温环境下已经被破坏，营养价值更是明显下降。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。