鼻炎患者晚上睡觉时鼻塞严重，可以通过保持鼻腔湿润、调整睡眠姿势、使用药物、改善生活习惯等方法缓解，若症状严重或无明显改善，应及时就医。
鼻炎患者在晚上睡觉时鼻塞严重，可能会影响睡眠和生活质量。以下是一些建议来缓解这种情况：
一、保持鼻腔湿润
1.使用加湿器：将室内空气加湿，可以减轻鼻腔黏膜的干燥和刺激，缓解鼻塞。
2.鼻腔冲洗：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器进行冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞。
3.涂抹凡士林：在鼻腔内涂抹少量凡士林，形成一层保护膜，减少空气对鼻腔黏膜的刺激。
二、调整睡眠姿势
1.侧卧：尝试侧卧睡眠，将头部垫高一些，有助于保持鼻腔通畅。
2.避免仰卧：仰卧时，重力作用可能使鼻塞加重，尽量选择侧卧或侧躺。
三、药物治疗
1.鼻炎药物：根据医生的建议，使用鼻炎药物，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等，缓解鼻塞和炎症。
2.滴鼻剂：在医生的指导下使用滴鼻剂，但不要过度使用，以免引起药物性鼻炎。
四、改善生活习惯
1.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等，保持室内清洁。
2.戒烟限酒：吸烟和饮酒可能刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状，尽量戒烟限酒。
3.注意保暖：寒冷天气时，注意保暖，避免着凉感冒，因为感冒可能加重鼻炎。
4.适度运动：适度的运动可以增强身体免疫力，但避免在空气污染严重的环境中运动。
五、就医治疗
如果鼻炎症状严重影响生活，或经过以上措施仍无明显改善，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如过敏原检测、手术治疗等。
总之，鼻炎患者在晚上睡觉时鼻塞严重可以采取多种方法缓解，同时注意保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。