脸的左右两边长期长痘且不好，可能与内分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，也可能是饮食、心理、药物、环境等因素导致。治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、化学剥脱术等。治疗时需耐心，注意皮肤护理，避免食用高糖、高脂肪、高乳制品的食物，保持良好的作息习惯，避免长时间暴露在阳光下。如果症状加重或出现新症状，应及时就医。
长痘学名痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。如果你的脸左右两边长期长痘且不好，建议及时就医，以下是一些可能的原因和建议：
一、病因
1.内分泌因素
（1）雄激素分泌过盛是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
（2）与女性生理周期有关，有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
（3）青春期后性腺成熟，雄性激素增加，刺激皮脂腺，使皮脂分泌过多。
2.毛囊皮脂腺导管角化异常
（1）正常情况下，毛囊口会打开，皮脂可以顺利排出。但如果毛囊口发生角质化，就会导致毛囊口堵塞，皮脂无法排出，从而导致痤疮丙酸杆菌等细菌滋生，引发炎症。
（2）这种角化异常可能与遗传、维生素A缺乏、维生素B6缺乏等因素有关。
3.痤疮丙酸杆菌感染
（1）痤疮丙酸杆菌是一种厌氧菌，正常情况下存在于皮肤表面，但在毛囊内过度繁殖时，会导致炎症反应，加重痤疮症状。
（2）痤疮丙酸杆菌可以分解皮脂中的甘油三酯，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，引起炎症和丘疹。
4.其他因素
（1）饮食因素：如高糖、高脂肪、高乳制品的饮食，可能会导致胰岛素样生长因子1（IGF1）水平升高，促进皮脂分泌，加重痤疮。
（2）心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等情绪问题，可能会导致内分泌失调，加重痤疮症状。
（3）药物因素：某些药物，如雄激素、泼尼松、溴隐亭等，可能会导致痤疮的发生或加重。
（4）环境因素：如高温、高湿度、紫外线等环境因素，可能会导致皮脂腺分泌增加，加重痤疮症状。
二、治疗方法
1.一般治疗
（1）清水或温和的洁面产品清洗面部，去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌混合物，但应避免过度清洁，以免导致皮肤干燥和刺激。
（2）避免挤压、搔抓痤疮，以免导致炎症扩散和疤痕形成。
（3）注意饮食，少吃高糖、高脂肪、高乳制品的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免饮酒和咖啡。
（4）保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
（5）避免长时间暴露在阳光下，应注意防晒。
2.药物治疗
（1）外用药物：包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。这些药物可以改善毛囊口角化，减少皮脂分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而缓解痤疮症状。
（2）口服药物：包括抗生素、异维A酸、避孕药等。这些药物可以调节内分泌，抑制痤疮丙酸杆菌的生长，从而治疗痤疮。但这些药物需要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。
3.物理治疗
（1）光疗：包括红光、蓝光、强脉冲光等。这些光疗可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减轻炎症反应，从而缓解痤疮症状。
（2）激光治疗：如脉冲染料激光、强脉冲光等。这些激光可以破坏毛囊皮脂腺，减少皮脂分泌，从而治疗痤疮。
4.化学剥脱术
（1）化学剥脱术是使用化学物质去除表皮的一部分，促进表皮的更新和修复，从而改善痤疮疤痕和色素沉着。
（2）化学剥脱术可以与其他治疗方法联合使用，如激光治疗、光子嫩肤等，以提高治疗效果。
三、注意事项
1.治疗痤疮需要耐心，因为痤疮的治疗通常需要一段时间才能见到效果。患者应按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或增减药量。
2.在治疗过程中，应注意皮肤的护理，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，保持皮肤清洁和湿润。
3.如果痤疮症状加重或出现新的症状，应及时就医，调整治疗方案。
4.痤疮患者应避免挤压、搔抓痤疮，以免导致炎症扩散和疤痕形成。
5.治疗痤疮期间，应避免食用高糖、高脂肪、高乳制品的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免饮酒和咖啡。
6.保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
7.避免长时间暴露在阳光下，应注意防晒。
总之，如果你的脸左右两边长期长痘且不好，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意皮肤的护理，保持良好的生活习惯，避免挤压、搔抓痤疮，以免导致炎症扩散和疤痕形成。