选择牙膏时，需要考虑含氟或非含氟、口气清新成分、抗菌成分、特殊成分、个人口腔健康状况和品牌口碑等因素。牙膏只是口腔护理的一部分，还需保持良好的口腔卫生、调整饮食、避免吸烟饮酒，并定期看牙医。如果口臭严重，应咨询医生。
有口臭用什么牙膏好？以下是一些选择牙膏时需要考虑的因素：
1.含氟牙膏或非含氟牙膏：这是一个个人选择。含氟牙膏可以增强牙齿的抗龋能力，非含氟牙膏则更适合对氟化物敏感或有特殊口腔健康需求的人。
2.口气清新成分：一些牙膏含有薄荷、桉树、柠檬等口气清新成分，有助于掩盖口臭。可以选择含有这些成分的牙膏。
3.抗菌成分：某些牙膏含有抗菌成分，如氯己定（洗必泰）、茶树油等，具有抑制口腔细菌生长的作用，可能对减轻口臭有帮助。
4.其他特殊成分：一些牙膏可能添加了其他成分，如小苏打、叶绿素、蜂胶等，具有一定的清洁和抗菌作用。但这些成分的效果可能因人而异。
5.个人口腔健康状况：如果有口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎等，需要选择专门针对这些问题的牙膏，并结合口腔医生的建议进行治疗。
6.品牌和口碑：选择知名品牌和口碑良好的牙膏，可以增加产品的可靠性和安全性。
需要注意的是，牙膏只是口腔护理的一部分，不能完全解决口臭问题。以下是一些其他建议：
1.保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.饮食调整：减少食用辛辣、刺激性食物和含硫化合物高的食物，如大蒜、洋葱等。多吃新鲜水果和蔬菜，保持水分摄入。
3.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加重口臭问题。
4.定期看牙医：定期进行口腔检查和清洁，及时发现和处理口腔问题。
如果口臭问题严重或持续存在，建议咨询口腔医生或医生，以确定是否存在其他潜在的健康问题，并获得更具体的治疗建议。