小孩食用枸杞需谨慎，36岁小孩每天不超过5颗，712岁不超过10颗，13岁以上可参照成年人食用量但也不宜过量。枸杞可直接食用、泡水喝或加入汤、粥中，食用时需注意适量、饭后食用，过敏体质者慎用，与药物同服需遵医嘱。
一、小孩每天能吃几颗枸杞？
枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目等功效。但是，小孩的体质和健康状况与成年人不同，因此在给小孩食用枸杞之前，需要了解一些注意事项。
一般来说，小孩可以适量食用枸杞，但具体的食用量需要根据小孩的年龄、体质和健康状况来确定。以下是一些参考建议：
1.36岁的小孩：每天食用枸杞的量不宜超过5颗。
2.712岁的小孩：每天食用枸杞的量不宜超过10颗。
3.13岁以上的小孩：可以按照成年人的食用量来食用枸杞，但也不宜过量。
二、枸杞的食用方法
枸杞可以直接食用，也可以泡水喝、煮汤或煮粥时加入。以下是一些常见的枸杞食用方法：
1.直接食用：将枸杞洗净后直接食用，每次510颗即可。
2.泡水喝：将枸杞洗净后放入杯中，用开水冲泡，待水温适宜后饮用。每天可泡23次，每次510颗。
3.煮汤或煮粥时加入：在煮汤或煮粥时，可以加入适量的枸杞，增加汤或粥的营养价值。
三、枸杞的食用注意事项
1.适量食用：枸杞虽然具有滋补作用，但过量食用可能会引起上火、流鼻血等症状。
2.注意食用时间：枸杞最好在饭后食用，以免影响消化吸收。
3.过敏体质者慎用：如果小孩是过敏体质，应慎用枸杞，以免引起过敏反应。
4.与药物的相互作用：枸杞具有一定的滋补作用，与某些药物可能会发生相互作用，影响药效。因此，如果小孩正在服用药物，应在医生的指导下食用枸杞。
总之，小孩可以适量食用枸杞，但需要注意食用量和食用方法。同时，家长还应注意观察小孩的食用反应，如果出现不适症状，应及时停止食用并就医。