失眠会带来以下症状：
1.睡眠中断：难以入睡或保持睡眠状态，容易醒来且难以再次入睡。
2.睡眠质量差：睡眠浅、多梦，醒来后感觉疲劳、没有精神。
3.日间功能障碍：白天感到困倦、注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳定、易激动或焦虑等。
4.头痛：长期失眠可能导致头部疼痛。
5.心血管问题：增加患心脏病和高血压的风险。
6.免疫系统下降：影响身体的免疫力，使人更容易生病。
7.体重增加：压力和激素变化可能导致食欲增加，从而引起体重上升。
8.抑郁和焦虑：长期失眠与抑郁、焦虑等心理问题密切相关。
9.记忆力和学习能力下降：影响大脑的功能，导致记忆力和学习能力下降。
10.药物依赖：长期使用安眠药可能会导致药物依赖和副作用。
需要注意的是，失眠症状可能因个体差异而有所不同。如果您经常遭受失眠困扰，建议及时咨询医生或专业的睡眠专家，以获取适当的诊断和治疗建议。此外，保持健康的生活方式，如规律的作息时间、适当的运动、良好的饮食习惯和减少咖啡因的摄入，也有助于改善睡眠质量。