胃疼时，可以通过停止进食、避免刺激性食物、选择易消化食物、保持水分摄入、采取舒适体位、热敷胃部和按医生建议服用药物等方法来缓解症状。但这些方法只能暂时缓解胃疼，若胃疼持续不减或伴有其他严重症状，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
胃疼可能由多种原因引起，例如饮食不当、压力、胃溃疡等。以下是一些可以尝试的快速缓解胃疼的方法：
1.调整饮食：
停止进食：如果胃疼是由进食引起的，如暴饮暴食或食用辛辣、油腻食物，应立即停止进食。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、过甜或过咸的食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性饮品。
选择易消化食物：选择易消化的食物，如白米饭、鸡肉、鱼肉、蔬菜等。
2.保持水分摄入：喝足够的水或清淡的液体，以防止脱水。但避免饮用过多的碳酸饮料或果汁，因为它们可能含有过多的糖分和添加剂。
3.采取舒适的体位：可以躺下或找一个舒适的座位，放松身体，减轻胃部压力。
4.热敷胃部：使用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部区域，缓解疼痛和不适。但要注意避免烫伤皮肤。
5.按医生建议服用药物：如果胃疼严重或持续时间较长，医生可能会开具药物治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。请按照医生的指示服用药物。
需要注意的是，以上方法只能缓解胃疼的症状，如果胃疼持续不减或伴有其他严重症状，如呕吐、发热、黑便等，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。此外，长期胃疼可能是某些潜在疾病的信号，如胃溃疡、胃炎等，因此建议及时咨询医生，进行全面的检查和治疗。