虽然通常情况下吃黑芝麻不会引起上火，但这也不是绝对的，黑芝麻的食用量和食用方式也会影响其效果。
通常，吃黑芝麻是不会引起上火的，但这也不是绝对的。
黑芝麻是一种常见的食物，中医认为其性甘、平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。现代研究发现，黑芝麻含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，还含有芝麻素、芝麻酚、芝麻林素等生物活性物质，具有抗氧化、降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗炎等作用。
从中医角度来看，黑芝麻属于平性食物，不会引起上火。但如果食用过多，可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状，这与上火的症状有所不同。
从现代医学角度来看，黑芝麻含有丰富的油脂，过量食用可能会导致脂肪摄入过多，从而引起消化不良、肥胖等问题。此外，黑芝麻中还含有一些膳食纤维，如果食用过多，可能会导致肠道蠕动加快，引起腹痛、腹泻等不适症状。
因此，虽然吃黑芝麻通常不会引起上火，但也不宜过量食用。一般来说，每天食用1020克左右即可。此外，黑芝麻的外皮比较坚硬，不易消化，食用前最好将其碾碎或煮熟，以提高其营养价值和消化吸收率。