舌头起红点并伴有疼痛可能是口腔溃疡、舌炎、维生素缺乏、口腔扁平苔藓等原因引起，也可能是其他疾病导致。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，保持口腔清洁，避免刺激性食物，有助于缓解症状。
舌头起红点并伴有疼痛，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可能导致舌头起红点、疼痛。建议保持口腔清洁，避免刺激性食物，使用口腔消炎漱口水，如康复新液等。如果疼痛严重，可以使用局部麻醉药物缓解疼痛，如利多卡因凝胶。
2.舌炎：舌炎是舌头的炎症，可能由感染、过敏、营养不良等原因引起。建议保持口腔清洁，避免刺激性食物，使用口腔消炎漱口水。如果是感染引起的，需要使用抗生素治疗。如果是过敏引起的，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物治疗。
3.维生素缺乏：维生素缺乏也可能导致舌头起红点、疼痛。建议多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。如果症状严重，可以口服维生素补充剂。
4.口腔扁平苔藓：口腔扁平苔藓是一种慢性口腔黏膜疾病，可能导致舌头起红点、疼痛。建议及时就医，医生可能会根据病情给予局部药物治疗、口服药物治疗或物理治疗等。
5.其他：舌头起红点、疼痛还可能与口腔白斑、口腔癌等疾病有关。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定病因并给予相应的治疗。
总之，舌头起红点并伴有疼痛可能是多种原因引起的，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，保持口腔清洁，避免刺激性食物，有助于缓解症状。