三个月宝宝睡觉一惊一惊的，可能是正常生理现象，也可能是维生素D缺乏性佝偻病等原因引起。如果这种情况持续不缓解或伴有其他异常症状，家长应及时带宝宝到医院就诊，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
三个月宝宝睡觉一惊一惊的，可能是以下原因引起：
1.正常生理现象：（1）三个月以内的宝宝，由于大脑发育还不完善，睡眠时可能会出现一惊一惊的情况，这是一种正常的生理现象，通常随着宝宝的生长发育会逐渐消失。（2）宝宝睡眠时所处的环境温度过高或过低，或者包裹过紧、周围环境嘈杂等，也可能会导致宝宝一惊一惊的。
2.维生素D缺乏性佝偻病：（1）宝宝维生素D缺乏时，会导致钙吸收不良，从而引起神经兴奋性增高，出现一惊一惊的情况，同时还可能伴有多汗、夜惊、烦躁、枕秃等症状。（2）如果宝宝有上述症状，家长可以带宝宝到医院进行维生素D水平检测，以明确诊断。
3.其他：（1）宝宝受到惊吓、过度兴奋、过度疲劳等，也可能会导致睡觉一惊一惊的。（2）如果宝宝有神经系统发育异常、脑部病变等，也可能会出现类似症状。
总之，如果宝宝睡觉一惊一惊的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，家长应及时带宝宝到医院就诊，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。