备孕期间跑步后怀孕了，可能会增加受精卵着床不稳定、流产和影响胎儿发育的风险。因此，备孕期间应避免剧烈运动，受孕后前三个月也需如此。若发现怀孕，应及时就医，医生会根据具体情况给出建议。同时，备孕期间还应注意保持良好生活习惯、避免有害物质、补充叶酸和定期产检。
备孕期间跑步，如果怀孕了，可能会有以下影响：
1.受精卵着床不稳定：受精卵在子宫壁上着床时，需要一个稳定的环境。如果在着床前进行了剧烈运动，可能会导致子宫收缩，影响受精卵的着床和发育。
2.流产风险增加：怀孕早期，胎儿发育不稳定，剧烈运动可能导致流产。
3.影响胎儿发育：如果在怀孕早期进行剧烈运动，可能会影响胎儿的发育，导致胎儿畸形、发育迟缓等问题。
因此，备孕期间应该避免剧烈运动，尤其是在受孕后的前三个月。如果在备孕期间跑步后发现怀孕了，应该及时就医，咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并给出相应的建议。
同时，备孕期间应该注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于提高受孕几率和胎儿健康。
2.避免有害物质：避免接触有害物质，如辐射、化学物质、农药等，这些物质可能会影响胎儿发育。
3.补充叶酸：备孕期间和怀孕早期，应该补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。
4.定期产检：怀孕后应该定期进行产检，及时发现和处理问题。
总之，备孕期间应该注意保持良好的生活习惯和健康状态，为受孕和胎儿发育创造良好的条件。如果在备孕期间跑步后发现怀孕了，应该及时就医，咨询医生的意见，并注意孕期保健。