验孕棒3次强阳没怀孕，可能是检测时间过早、验孕棒使用不当、异位妊娠、其他因素或验孕棒准确性问题。可再次确认检测时间和方法，或考虑血液hCG检测、超声检查等，咨询医生以获得更准确的结果。
验孕棒3次强阳没怀孕，可能是以下原因。
1.检测时间过早：虽然验孕棒可以在受孕后较早的时间检测出怀孕，但如果检测时间过早，尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平可能还不足以被检测到，从而导致假阴性结果。建议在预计月经来潮日期后一周左右进行检测，或者在性行为后至少14天进行检测。
2.验孕棒使用不当：验孕棒的正确使用方法非常重要。如果没有按照说明书上的指示进行操作，可能会导致结果不准确。例如，没有正确收集尿液、尿液稀释、验孕棒浸泡时间过长或过短等。请仔细阅读验孕棒的说明书，并严格按照说明进行操作。
3.异位妊娠：异位妊娠是指受精卵在子宫以外的部位着床，常见于输卵管。在异位妊娠的情况下，hCG水平可能较低，验孕棒可能无法检测到怀孕，或者检测结果弱阳性。此外，异位妊娠可能会导致腹痛、阴道流血等异常情况，如果怀疑异位妊娠，应及时就医进行超声检查。
4.其他因素：某些疾病或药物也可能影响验孕棒的检测结果。例如，某些疾病如多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤、某些内分泌疾病等可能导致hCG水平升高，从而出现假阳性结果。某些药物如孕激素类药物、抗抑郁药等也可能干扰验孕棒的检测。如果有服用药物的情况，应告知医生。
5.验孕棒的准确性：验孕棒并不是100%准确的，可能会出现假阳性或假阴性结果。如果对验孕棒的结果有疑虑，可以考虑进行血液hCG检测或超声检查，以确定是否怀孕。
总之，如果验孕棒显示3次强阳但没有怀孕，建议采取以下措施。
1.再次确认检测时间和方法：确保按照说明书正确操作，并在合适的时间进行检测。
2.考虑其他检测方法：如血液hCG检测或超声检查，以获得更准确的结果。
3.咨询医生：如果对检测结果有任何疑问或担忧，应咨询医生的意见。医生可以根据个人情况进行进一步的评估和建议。
需要注意的是，验孕棒只是一种初步的检测方法，其准确性可能受到多种因素的影响。如果怀疑自己怀孕或出现异常情况，应及时就医，以便进行更详细的检查和诊断。