验孕棒3次强阳没怀孕，可能是检测时间过早、验孕棒使用不当、异位妊娠、其他因素或验孕棒准确性问题。可等待一段时间后复测，或就医咨询，以获得更准确的结果。
验孕棒3次强阳没怀孕，可能是以下原因。
1.检测时间过早：虽然验孕棒可以在受孕后较早的时间检测出怀孕，但如果检测时间过早，尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平可能还不足以被检测到，从而导致阴性结果。建议在预计月经来潮日期后一周左右进行检测，或者在性行为后至少14天进行检测，以获得更准确的结果。
2.验孕棒使用不当：验孕棒的正确使用方法非常重要。如果没有按照说明书上的指示进行操作，可能会导致结果不准确。例如，尿液采集量不足、验孕棒浸泡时间过长或过短等。确保按照说明书上的要求正确使用验孕棒，并在规定的时间内读取结果。
3.异位妊娠：受精卵在子宫以外的部位着床，称为异位妊娠。这种情况下，hCG水平可能较低，验孕棒可能无法检测到。此外，异位妊娠可能会导致腹痛、阴道流血等异常情况，如果怀疑异位妊娠，应及时就医进行超声检查以确诊。
4.其他因素：某些疾病或药物也可能影响验孕棒的检测结果。例如，某些疾病如多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等可能导致体内hCG水平升高，从而出现假阳性结果。某些药物，如孕激素类药物，可能干扰验孕棒的检测。如果有服用药物的情况，应咨询医生是否会对检测结果产生影响。
5.验孕棒的准确性：验孕棒的准确性并非100%，可能会出现假阳性或假阴性结果。如果对检测结果存在疑虑，可以考虑进行血液hCG检测或超声检查，以确定是否怀孕。
总之，如果验孕棒连续3次强阳但没有怀孕，建议采取以下措施。
1.等待一段时间后再次进行检测：确保在合适的时间进行检测，并按照正确的方法使用验孕棒。
2.考虑其他检测方法：如血液hCG检测或超声检查，以获得更准确的结果。
3.就医咨询：如果存在其他异常症状或对检测结果有疑虑，应及时就医，医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断。
需要注意的是，验孕棒只是一种初步的检测方法，其结果可能受到多种因素的影响。如果对怀孕情况存在疑问，最好咨询医生以获得更准确的信息和建议。此外，如果没有怀孕计划，应采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕的发生。