通常情况下，成年人在安静状态下的心跳次数为每分钟60～100次，因此你的心跳上午63次一分钟，下午50次一分钟是正常的。
一、答案
通常情况下，成年人在安静状态下的心跳次数为每分钟60～100次，因此你的心跳上午63次一分钟，下午50次一分钟是正常的。
二、解析
心跳的正常范围会受到多种因素的影响，例如年龄、性别、身体状况、运动状态等。一般来说，年轻人的心跳相对较快，而随着年龄的增长，心跳会逐渐减缓。在安静状态下，成年人的心跳通常在每分钟60～100次之间，但有些人的心跳可能会低于或高于这个范围。
此外，心跳还会受到其他因素的影响，例如运动、情绪、药物等。在进行剧烈运动、情绪激动或服用某些药物时，心跳可能会加快。而在休息、睡眠或处于放松状态时，心跳可能会减慢。
如果你的心跳在正常范围内，且没有出现其他不适症状，如头晕、乏力、呼吸困难等，那么就不需要过于担心。然而，如果你对自己的心跳情况感到担忧或有其他不适症状，建议及时咨询医生，进行详细的身体检查和评估，以确保心脏的健康状况。
三、建议
为了保持心脏的健康，以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
2.管理压力，采取有效的应对方式，如放松技巧、冥想、心理咨询等。
3.定期进行身体检查，包括心电图等检查，以及时发现和处理任何潜在的心脏问题。
4.遵循医生的建议，如控制血压、血糖、血脂等，以及服用药物。
5.注意身体的信号，如出现胸痛、呼吸困难、心悸等不适症状，应及时就医。
总之，心跳的正常范围因人而异，但通常在每分钟60～100次之间。如果你的心跳在这个范围内，且没有其他不适症状，那么你的心脏功能是正常的。然而，如果你对自己的心跳情况有任何疑虑，建议及时咨询医生，以获得个性化的建议和指导。