蒸梨子治咳嗽的做法是将雪梨、川贝母、冰糖、陈皮一起蒸制,可根据个人情况调整用量,一般蒸30分钟左右,趁热吃,每天吃12次,连吃35天。
蒸梨子治咳嗽的做法如下:
1.食材:雪梨1个、川贝母5克、冰糖10克、陈皮5克。
2.步骤:
第1步:将雪梨清洗干净,去皮去核,切成小块备用。
第2步:将川贝母、冰糖、陈皮放入雪梨中间。
第3步:将雪梨放入碗中,加入适量清水,放入蒸锅中,大火蒸30分钟左右,直至雪梨软烂即可。
3.注意事项:
梨要选择雪梨,因为雪梨润肺止咳的效果最好。
川贝母的用量要根据个人情况而定,一般每次使用310克即可。
冰糖的用量可以根据个人口味来调整,如果咳嗽严重,可以适当增加冰糖的用量。
蒸制的时间要根据梨子的大小和蒸锅的功率来调整,一般蒸30分钟左右即可。
蒸好的梨子要趁热吃,每天吃12次,连吃35天即可。
