哺乳期痔疮出血应调整饮食、养成良好的排便习惯、坐浴，并在医生指导下使用局部药物治疗，如出血严重或伴有其他症状应及时就医，同时注意个人卫生。
哺乳期痔疮出血了，建议采取以下措施：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以保持大便通畅。
多喝水，保持身体水分充足。
2.养成良好的排便习惯：
每天定时排便，尽量避免憋便。
排便时不要用力过猛，以免加重痔疮出血。
3.坐浴：
用温水坐浴，每天12次，每次1520分钟，可缓解肛门疼痛和肿胀。
4.局部药物治疗：
在医生的指导下，使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解痔疮出血和疼痛。
避免使用含有麝香、冰片等成分的药物，以免影响哺乳期婴儿。
5.就医治疗：
如果痔疮出血严重，或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、脱垂等，应及时就医。
医生可能会建议进行进一步的检查，如肛门指诊、结肠镜等，以确定痔疮的严重程度和病因。
在医生的指导下，可能需要采取手术治疗或其他治疗方法。
6.注意个人卫生：
保持肛门清洁，便后用温水清洗，避免感染。
穿着宽松、透气的内裤，避免摩擦肛门。
需要注意的是，在哺乳期使用药物时，应咨询医生的意见，避免对婴儿产生不良影响。同时，如果痔疮出血持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗。