天麻和三七粉同吃具有一定的功效，如镇痛、活血化瘀、改善睡眠、提高免疫力、延缓衰老等，但并非所有人都适合食用，且食用量应适量。
天麻和三七粉同吃具有一定的功效，以下是一些常见的效果：
1.镇痛作用：天麻和三七粉都具有镇痛的功效，两者搭配食用，能增强其效果，缓解各种疼痛，如头痛、牙痛、神经痛等。
2.活血化瘀：三七粉具有活血化瘀的作用，而天麻则能疏通经络，两者搭配使用，对于心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用，如冠心病、心绞痛、脑血栓等。
3.改善睡眠：天麻具有镇静安神的功效，三七粉则能调节气血，两者搭配食用，对于失眠、多梦、神经衰弱等症状有一定的改善作用。
4.提高免疫力：天麻和三七粉都具有提高免疫力的作用，两者搭配食用，能增强身体的抵抗力，预防疾病。
5.延缓衰老：天麻和三七粉都具有抗氧化的作用，两者搭配食用，能清除自由基，延缓衰老，使肌肤更加光滑细腻。
需要注意的是，天麻和三七粉虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合食用。在食用前，最好咨询医生或专业人士的意见，以免引起不良反应。同时，天麻和三七粉的食用量也应适量，过量食用可能会对身体造成不良影响。