新生儿鼻塞呼吸声音重时，可采取清理鼻腔、改变体位、保持适宜环境、适当按摩等措施，若持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。
新生儿鼻塞呼吸声音重，可采取以下措施：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物。注意动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来，或者侧卧，有时能缓解鼻塞。
3.保持适宜的环境温度和湿度：室内温度以22~24℃为宜，相对湿度保持在60%左右。可以使用加湿器增加空气湿度。
4.适当按摩：用手指在宝宝鼻翼两侧轻轻按摩，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.及时就医：如果鼻塞持续时间较长、伴有咳嗽、发热等症状，或者影响宝宝的呼吸和进食，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，不建议自行使用药物治疗新生儿鼻塞，尤其是含有血管收缩剂的滴鼻剂，以免引起药物不良反应。如果对宝宝的鼻塞情况有疑虑，最好咨询医生的意见。同时，密切观察宝宝的情况，如呼吸急促、口唇发紫等，应立即就医。