怎样锻炼肺活量

提问于2021-03-13 20:14:52

病情描述:
怎样锻炼肺活量
共1个回答
杨峰
杨峰 主治医师
七台河市人民医院 呼吸科 三甲
锻练肺活量的方法有许多,比如说学习长跑,唱歌跳舞,气功呼息,吐纳锻练,瑜伽,击剑,体操,溜冰潜水等,都可以锻练肺活量,只要你举办一项体育运动,长期忍耐下来,超越一定的运动量,都会对肺活量增涨有一定协助,我觉着效果最好的,并且最简单方便的就是长跑活动。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
———相关图文推荐———
———相关推荐———
双肺下叶炎性灶伴间质性改变是什么意思
杨峰 主治医师

七台河市人民医院

三甲

双肺下叶炎性灶伴间质性改变,这种情况主要是一种纤维化的早期改变,其中在临床上比较常见的,就是肺纤维化,常见于各种因素导致的病理改变。病变主要累积肺血管,肺泡上皮细胞,以及肺间质。要在治疗原发病的同时,采取积极的抗炎治疗。平时要多参加体育运动锻炼,增强自身抵抗力,要严格的戒烟、戒酒,避免吸入二手烟,同时也要少去烟尘,粉尘大的场所。
肺部做ct多少钱
杨峰 主治医师

七台河市人民医院

三甲

目前肺部CT在临床上应用的特别广泛,因为胸部X线有存在误诊和漏诊的情况发生,所以目前肺部CT已经逐渐替代胸部X线检查,在临床上广泛应用,一般肺部CT的价格在200-350元之间,具体价格根据不同的地区、物价定价标准有关系,还根据CT的薄层相关,也就是越精准的CT,价格也就越高。如果是肺部增强CT,因为有造影剂等其他费用产生,价格会更高一些,大约在1000元左右。
胸闷气短怎么治疗
杨峰 主治医师

七台河市人民医院

三甲

胸闷气短怎么治疗 常见的引起胸闷气短的原因慢性支气管炎、肺部的感染、慢性阻塞性肺病、支气管扩张、冠心病、心脏瓣膜病、心肌病等,肺部的疾病常用的药物有头孢类或者是左氧氟沙星类的抗生素,解痉平喘的药物多索茶碱、氨茶碱,雾化吸入的药物布地奈德、特布他林,氨溴索等止咳化痰的药物,心脏原因的话常用的药物有抗
非典是冠状病毒吗
杨峰 主治医师

七台河市人民医院

三甲

非典型肺炎是由于冠状病毒感染引起的肺炎,它与当下流行的新型冠状病毒感染的肺炎是有区别的。非典型肺炎的患者会出现发热、咳嗽、咳痰、气促等临床症状。如果感染进一步加重,可以导致呼吸衰竭,而出现临床死亡。由于这个疾病存在1~15天的潜伏周期,所以有的患者在感染了以后,并未引起重视,最后导致疾病的大面积流行,感染进一步加重,从而导致并发症的发生。非典型肺炎是2003年在我国流行的一种呼吸系统感染性疾病,目前已经得到有效的控制。
大喘气后背疼怎么回事
杨峰 主治医师

七台河市人民医院

三甲

大喘气后背疼,主要见于肺部感染,肩周炎,局部软组织挫伤等等,如果病人疼痛的时间比较久,还是建议及时到医院就诊,要详细的告知医生疾病病史,是否存在诱因,并且通过专科医生的经验判断,查体,相关辅助检查,明确具体导致疼痛的原因,然后根据病因,选择针对性的治疗,从而改善病人的临床症状不适,也可以尝试使用物理治疗的方式,缓解疼痛。
鼻涕里面有血丝怎么回事
杨峰 主治医师

七台河市人民医院

三甲

如果患者鼻涕里面出现了有血丝的情况,很有可能是由于房间温度比较高,而空气的湿度比较低,因此造成鼻腔黏膜的干燥,从而所引发了这种现象。也有可能是鼻窦炎,鼻炎,鼻腔毛细血管破裂出血所引发的。也有可能是由于感冒所导致的这种情况。建议患者在日常生活中,避免吃一些辛辣刺激性的食物,也不要饮酒吸烟。如果症状仍然没有得到缓解,要及时到医院进行相关检查,比如鼻内镜检查,明确是否出现其他病变。
怎样锻炼肺活量
杨峰 主治医师

七台河市人民医院

三甲

锻练肺活量的方法有许多,比如说学习长跑,唱歌跳舞,气功呼息,吐纳锻练,瑜伽,击剑,体操,溜冰潜水等,都可以锻练肺活量,只要你举办一项体育运动,长期忍耐下来,超越一定的运动量,都会对肺活量增涨有一定协助,我觉着效果最好的,并且最简单方便的就是长跑活动。
慢阻肺怎么治疗效果好
杨峰 主治医师

七台河市人民医院

三甲

慢阻肺急性加重的时候往往都合并感染,所以,慢阻肺的治疗首先就要控制感染,选择合适的抗菌药物,是慢阻肺治疗的根本。可以通过痰细菌培养及药敏实验结果,选择敏感的抗菌药物。其次,根据病人的症状选择止咳、祛痰药物、平喘药物,还有可以联合支气管舒张剂、糖皮质激素进行治疗,如果病人合并呼吸衰竭可以氧气吸入。(具体药物使用应在医生指导下进行)