生气时头疼脑涨可能是由于情绪激动引起的生理反应，导致血管收缩、血压升高、神经紧张等，一般可自行缓解。若症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。日常生活中应保持良好心态，避免情绪激动，保证充足睡眠和适当运动。
生气头疼脑涨可能是由于以下原因：
1.情绪激动引起的生理反应：当人生气时，身体会释放出一些化学物质，如肾上腺素和皮质醇，这些物质会导致血管收缩、血压升高，从而引起头疼脑涨。
2.头部血管收缩：生气时，情绪激动会导致头部血管收缩，血液循环不畅，从而引起头疼脑涨。
3.神经紧张：生气时，神经紧张会导致头部肌肉紧张，从而引起头疼。
4.其他因素：生气时，还可能会出现其他不适症状，如头晕、恶心、呕吐等，这些症状也可能会导致头疼脑涨。
如果头疼脑涨的症状持续不缓解，或者伴有其他严重症状，如视力模糊、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的心态，避免情绪激动，保持充足的睡眠，适当运动，有助于缓解头疼脑涨的症状。