眼痒时，可通过保持眼部清洁、避免过敏原、调整生活方式、冷敷等方法缓解，若症状严重或持续时间较长，需就医治疗，同时避免随意使用眼药水。
通常，眼痒可以通过以下方法缓解：
1.保持眼部清洁：使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除眼部的刺激物和过敏原。
2.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、毛发等。如果知道对某些物质过敏，可以佩戴防护眼镜或口罩。
3.调整生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于缓解眼部疲劳和痒感。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次1520分钟，可减轻眼部炎症和痒感。
5.就医治疗：如果眼痒严重或持续时间较长，可能需要就医，医生会根据具体情况给予药物治疗，如抗过敏药、抗炎药等。
需要注意的是，如果眼痒伴有其他症状，如红肿、分泌物增多、视力模糊等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，不要随意使用眼药水，尤其是含有激素的眼药水，以免引起不良反应。