关键点：青少年控制近视度数发展可采取定期验光、增加户外活动时间、合理用眼等方法，彻底矫正近视可到眼科医院检查并根据自身情况选择配镜或手术治疗。
一、定期验光
青少年每半年需前往医院进行一次散瞳验光。通过散瞳验光，能够准确知晓近视度数的变化情况，从而依据实际情况配戴合适的眼镜，这样做有利于减缓近视度数的快速增长。
二、增加户外活动时间
每天保证在户外阳光下活动的时间不少于两小时。对于已经近视的青少年，更是建议进行更长时间的户外活动。户外活动可以让眼睛接受更多自然光线的刺激，对眼睛的健康非常有益。
三、合理用眼
在书写、阅读的过程中，应尽可能地适时远眺或者做眼保健操。这样能够放松睫状肌，有效减缓视疲劳，进而延缓近视的发展。
总结概况提示：青少年控制近视度数主要依靠定期验光、增加户外活动及合理用眼等措施，而若想彻底矫正近视，则需到专业眼科医院检查，结合自身具体情况来决定是配镜还是进行手术治疗。